Un libro de 160 páginas
INDICE:
1. Bases teóricas del programa
2. Sesiones para adolescentes:
- Bloque 1: Intrapersonales
- Bloque 2: Interpersonales
- Bloque 3: Adaptabilidad
- Bloque 4: Manejo del estrés
- Bloque 5: Estado de ánimo y motivación
3. Sesiones para padres